BOSHLANGʻICH TAYYORGARLIK BOSQICHIDAGI YOSHDZYUDOCHILARDA EGILUVCHANLIK SIFATINI OSHIRISHNINGILMIY-PEDAGOGIK JIHATLARI
Keywords:
dzyudo, egiluvchanlik sifati, yosh sportchilar, boshlangʻich tayyorgarlik, jismoniy tayyorgarlik.Abstract
Ushbu ilmiy maqolada boshlangʻich tayyorgarlik bosqichida dzyudo bilan shugʻullanayotgan yosh sportchilarda egiluvchanlik sifatini rivojlantirishning ilmiy-pedagogik asoslari yoritilgan. Egiluvchanlik dzyudo sport turida texnik harakatlarni toʻliq va samarali bajarish, harakat koordinatsiyasini yaxshilash
hamda jarohatlanish xavfini kamaytirishda muhim ahamiyat kasb etadi. Tadqiqot jarayonida yosh sportchilarning yoshga xos anatomik va fiziologik xususiyatlarini hisobga olgan holda egiluvchanlik mashqlarini mashgʻulot jarayoniga joriy etish masalalari tahlil qilindi.
References
1. Oʻzbekiston Respublikasi Prezidentining
2022 yil 20 iyundagi “Dzyudo sport turini yanada
rivojlantirish chora-tadbirlari toʻgʻrisida”gi PQ286-sonli Qarori 1-5 b. www.Lex.uz
2. Arslanov Sh.A Dzyudo nazariyasi va
uslubiyati — Toshkent 2025
3. Матвеев Л. П. Теория и методика
физического воспитания. –Москва, 2018.
4. Платонов В. Н. Система подготовки
спортсменов. – Киев, 2016.
5. Verkhoshansky Y.V. Special Strength
Training. — Rome: Ultimate Athlete Concepts,
2011.
6. International Judo Federation. Judo
Coaching and Training Methodology. Lausanne:
IJF Academy, 2020.
