AKROBATIK MASHQLAR ORQALI VESTIBULYARBARQARORLIKNI RIVOJLANTIRISH METODIKASI

H.M.Qodirova H.M.Qodirova

Authors

H.M.Qodirova H.M.Qodirova Author

Keywords:

vestibulyar barqarorlik, akrobatik mashqlar, sport gimnastikasi, muvozanat, fazoda oriyentatsiya, koordinatsion qobiliyatlar, yosh sportchilar.

Abstract

Mazkur maqolada 6-9 yoshlı gımnastıkachı qızlarda vestibulyar barqarorlıknı rıvojlantırıshda akrobatik mashqlarning o'rni ilmiy-nazariy va amaliy jihatdan yoritildi. Tadqiqotning asosiy e'tibori muvozanatni saqlash, fazoda oriyentatsiya qilish hamda turli holatlarda barqarorlikni namoyon etish ko'rsatkichlarini baholashga qaratildi. Pedagogik tajriba davomida maxsus akrobatik mashqlar majmuasi sinovdan o'tkazildi va olingan natijalar nazorat guruhi ko'rsatkichlari bilan qiyosiy tahlil qilindi. Natijalar akrobatik mashqlarni boshlang'ich tayyorgarlik bosqichida qo'llash vestibulyar apparat faoliyati va koordinatsion qobiliyatlarni yaxshilashga xizmat qilishini ko'rsatdi.

Author Biography

H.M.Qodirova H.M.Qodirova

Farg'ona davlat universiteti Ko'pkurash sport turlari nazariyasi va uslubiyati kafedrasi o'qituvchisi

References

2. Платонов В.Н. Система подготовки спортсменов в олимпийском спорте. - Киев: Олимпийская литература, 2015. - 808 с.

3. Зациорский В.М. Биомеханика двигательных действий. Москва: Физкультура и спорт, 2009. - 287 с.

4. Назаренко Л.Д. Координационные способности детей школьного возраста. - Санкт-Петербург: РГПУ, 2003. - 136 с.

5. Bompa T., Buzzichelli C. Periodization Training for Sports. - Human Kinetics, 2015. 320 р.

6. Shumway-Cook A., Woollacott M. Motor Control: Translating Research into Clinical Practice. --- Lippincott Williams & Wilkins, 2017. 640 р.

7. Schmidt R.A., Lee T.D. Motor Learning and Performance. - Human Kinetics, 2019. 560 р.

AKROBATIK MASHQLAR ORQALI VESTIBULYARBARQARORLIKNI RIVOJLANTIRISH METODIKASI

Authors

Keywords:

Abstract

Author Biography

References

Downloads

Published

Issue

Section

How to Cite