Oʻquv mashq bosqichida belbogʻli kurashchilarning texnik usullargaо‘rgatishda umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik dasturidan foydalanish samaradorligi
Keywords:
texnik tayyorgarlik, umumiy jismoniy tayyorgarlik, maxsus jismoniy tayyorgarlik, belbogʻli kurash, yuklama meʼyorlash, sport takomillashuvi.Abstract
Maqolada sport takomillashuvi bosqichida belbogʻli kurashchilarning texnik usullarni oʻzlashtirishida umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik dasturlaridan foydalanish samaradorligi yoritilgan. Tadqiqotda umumiy va maxsus jismoniy tayyorgarlik vositalarining texnik mahoratni
oshirishdagi oʻrni hamda ularning oʻzaro bogʻliqligi tahlil etilgan. Olingan natijalar asosida belbogʻli kurashchilarning texnik tayyorgarligini samarali tashkil etish uchun kompleks yondashuv zarurligi asoslab berilgan.
References
1. Kerimov, F.A. Sport kurashi nazariyasi va uslubiyati. – Toshkent: Oʻqituvchi, 2021. – 286 b.
2. Salomov, R.S. Sport mashgʻulotlarining nazariy asoslari. – Toshkent: ILM-ZIYO, 2020. – 312 b.
3. Matveyev, L.P. Sport trenirovkasining umumiy nazariyasi. – Moskva: Sport, 2019. – 340 b.
4. Platonov, V.N. Yuqori malakali sportchilarni tayyorlash tizimi. – Kiyev: Olimpiya
adabiyoti, 2020. – 704 b.
5. Pulatov, A.A. Belbogʻli kurashchilarni texnik-taktik tayyorlash uslubiyati. – Toshkent: Fan va texnologiya, 2022. – 198 b.
6. Xasanov, B.B. Kurash sport turida maxsus jismoniy tayyorgarlikni rivojlantirish. – Samarqand: Zarafshon, 2021. – 174 b.
7. Issurin, V.B. Sport tayyorgarligida blokli periodizatsiya asoslari. – Moskva: Chempion, 2018. – 356 b.
8. Bompa, T., Haff, G. Periodization: Theory and Methodology of Training. – Human Kinetics, 2019. – 411 p.
