АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ
Ключевые слова:
Морфофункциональные показатели, гандболисты, общая физическая подготовка, специальная физическая подготовка, антропометрические показатели, скорость реакции, индекс массы тела, жизненная ёмкость лёгких, спортивная подготовка, предсоревновательная подготовка.Аннотация
В данной статье исследованы морфофункциональные
показатели квалифицированных гандболистов, уровень их
физической подготовленности и изменения в
предсоревновательный период подготовки. В ходе
исследования были проанализированы
антропометрические показатели спортсменов, индекс
массы тела, жизненная ёмкость лёгких, психологическое
состояние и скорость реакции. Полученные результаты
показали, что у большинства спортсменов масса тела
соответствует норме, однако у некоторых отмечается её
недостаток или избыточность. Результаты
спирометрических исследований показали, что
функциональное состояние дыхательной системы у
большинства спортсменов находится на
удовлетворительном уровне, однако у отдельных
участников зафиксировано снижение жизненной ёмкости
лёгких. Исследования скорости реакции показали, что
большинство спортсменов обладают высоким или средним
уровнем данного показателя. Результаты исследования
подтверждают, что морфофункциональное развитие
квалифицированных гандболистов напрямую влияет на
спортивные результаты и требует индивидуализации
тренировочных нагрузок.
Библиографические ссылки
1. Abdullayev A., Xo‘jayev F. Sport
fiziologiyasi. – Toshkent: O‘zbekiston, 2018. – 256
b.
2. Kerumov F.A. Sport mashgʻulotlari
nazariyasi va metodikasi. – Toshkent: Fan va
texnologiya, 2016. – 312 b.
3. Usmonxo‘jayev T.S. Jismoniy tarbiya va
sport tibbiyoti. – Toshkent, 2017. – 228 b.
4. Nurmatov N.N. Sportchilarning
funksional holatini baholash usullari. – Toshkent:
Ilm Ziyo, 2019. – 190 b.
5. Raxmonov Q.R. Gandbolchilarni
tayyorlash tizimi. – Toshkent: O‘zDJTI nashriyoti,
2020. – 174 b.
6. O‘rinboyev A.A. Yuqori malakali
sportchilarning morfofunksional ko‘rsatkichlari. –
Toshkent, 2018. – 210 b.
7. Xudoyberdiyev M.X. Sport
morfologiyasi asoslari. – Toshkent: Fan, 2015. –
198 b.
8. Волков Н.И. Биохимия мышечной
деятельности. – Москва: Физкультура и спорт,
2012. – 336 с.
9. Платонов В.Н. Система подготовки
спортсменов в олимпийском спорте. – Киев:
Олимпийская литература, 2015. – 808 с.
10. Матвеев Л.П. Теория и методика
физической культуры. – Москва: Физкультура
и спорт, 2014. – 544 с..
