YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI

Авторы

  • I.B.Isayev I.B.Isayev Автор

Ключевые слова:

belbogʻli kurash, yuqori malakali sportchilar, ovqatlanish ratsioni, yillik tayyorgarlik, energiya sarfi, sport ovqatlanishi.

Аннотация

Mazkur tadqiqot yuqori malakali belbogʻli kurashchilarning yillik tayyorgarlik davrida ovqatlanish
ratsionini ilmiy asosda tashkil etishga qaratilgan. Unda energiya ehtiyoji, ovqatlanishning
mashgʻulot yuklamalari bilan uygʻunligi yoritilgan. Natijada ratsionni optimallashtirish
sportchilarning ish qobiliyati, tiklanishi va natijadorligini oshirishga xizmat qilishi asoslab berilgan.

Биография автора

  • I.B.Isayev I.B.Isayev

    Renesans taʼlim universiteti dotsenti Pedagogıka fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD), Oʻzbekiston sport ustasi

Библиографические ссылки

1. Platonov V.N. Sistema podgotovki

sportsmenov v olimpiyskom sporte. – Kiev, 2015.

2. Volkov N.I. Sportivnaya fiziologiya. –

Moskva, 2016.

3. Burke L., Deakin V. Clinical Sports

Nutrition. – Sydney, 2018.

4. Maughan R., Shirreffs S. Nutrition for

Sports Performance. – Oxford, 2019.

5. Karumov A.A. Sportchilarning

ovqatlanish asoslari. – Toshkent, 2020.

Загрузки

Опубликован

2026-08-25

Выпуск

Том 2 № 2 (2026): НАУЧНЫЕ ИССЛЕДОВАНИЯ В СПОРТЕ Научно-теоретический журнал

Раздел

Статьи

Как цитировать

YUQORI MALAKALI BELBOGʻLI KUARSHCHILARNI YILLIKTAYYORGARLIK DAVRDA OVQATLANISH RATSION MODELI. (2026). Научные исследования в спорте, 2(2), 39-41. https://www.jtsiti-journal.uz/index.php/sport/article/view/96