OGʻIR ATLETIKA BOʻYICHA TRENERLAR MALAKASINIOSHIRISH TIZIMIDA SPORT MASHGʻULOTLARI JARAYONINITAKOMILLASHTIRISHNING ILMIY-USLUBIY ASOSLARI
Kalit so‘zlar:
ogʻir atletika, trenerlar kasbiy malakasi, sport mashgʻulotlari, metodika, innovatsiya, sport tayyorgarligi, kompetensiya.Abstrak
Mazkur maqolada ogʻir atletika boʻyicha trenerlar malakasini oshirish tizimida sport mashgʻulotlari
jarayonini takomillashtirish masalalari tahlil qilingan. Tadqiqotda zamonaviy sport tayyorgarligi
sharoitida innovatsion pedagogik texnologiyalar va ilmiy-uslubiy yondashuvlarni qoʻllashning
ahamiyati asoslangan. Shuningdek, trenerlarning kasbiy kompetensiyalarini rivojlantirish orqali
sportchilar tayyorgarligi va natijadorligini oshirish imkoniyatlari koʻrsatib berilgan.
References
1. Fleck S.J., Kraemer W.J. Designing
resistance training programs. - 4th ed. Champaign,
IL: Human Kinetics, 2014. 392 p.
2. Stone M.H., Stone M., Sands W.A.
Principles and practice of resistance training. -
Champaign, IL: Human Kinetics, 2007. 376 p.
3. Tolametov A.A. Sport trenerlarining
axborot-kommunikatsiya texnologiyalari boʻyicha
malakasini oshirishda veb-platformalardan
foydalanishning ilmiy-amaliy asoslari // Sport ilmfanining
dolzarb muammolari: xalqaro ilmiynazariy
jurnal. - Toshkent, 2025. -№ 3. B. 95-100.
4. Arziqulov M.U. Ogʻir atletikachilarning
sport takomillashuvi bosqichidagi mashgʻulot
vositalari va yuklamalari hajmini optimallashtirish:
ped. fanlari boʻyicha falsafa doktori (PhD) dis.
avtoref. - Toshkent: OʻzGUFK, 2019. 57 b.
5. Бомпа Т.О., Xафф Г.Г. Периодизация:
теория и методология тренировки. 5-йе изд. -
Чампаигн, ИЛ: Xуман Кинетисс, 2009. 411 с.
6. Верхошанский Ю.В. Основы
специалной силовой подготовки в спорте. - М.:
Физкултура и спорт, 1988. 331 с.
7. Зациорский В.М., Краемер У.Дж.
Наука и практика силовой тренировки. 2-йе
