VOLEYBOLDA HUJUM ZARBASI SAKROVCHANLIKMAHSULI BO‘LSA, UNING NATIJADORLIGI DINAMIKMUVOZANATGA BOG‘LIQMI? (MUAMMONING MANBALARDAO‘RGANILGANLIGI)
Kalit so‘zlar:
voleybolda, sakrovchanlik, sakrash chidamkorligi, sakrash fazalari, sakrash koordinatsiyasi, zarbalar aniqligi, muvozanat, vestibulyar analizatori, gipoksiya, giperkopniya.Abstrak
Mazkur maqolada malakali yosh voleybolchilarda sakrovchanlik ko‘rsatkichlariga asoslangan hujum zarbalarining aniqligi va ularni vestibulokinetik mashqlar yordamida barqarorlashtirish imkoniyatlari chop etilgan manbalar tahlili yordamida o‘rganilgan. Aniqlanganki, sakrovchanlik, sakrash chidamkorligi, sakrash fazalari va koordinatsiyasi zarbalar aniqligi, hatto natijadorligiga ham uzviy bog‘liq ekan. Musobaqalar davomida ushbu
harakat qobiliyatlariga salbiy ta’sir ko‘rsatishi mumkin bo‘lgan muvozanat saqlash turg‘unligi anaerob imkoniyatlar vestibulokinetik va gipoksik mashqlar yordamida samarali shakllantirilishi manbalar tahlili ostida ilmiy asoslab berilgan. Lekin voleybol misolida bunday imkoniyatlar o‘rganilmagan ekan.
References
1. Айрапетьянц Л.Р. Волейбол: Учебник. / Л.Айрапетьянц. – Т.: ZAR QALAM, 2009. - 240 с.
2. Бобылева О.В., Глазачев О.С. Интервальные гипоксические тренировки в
коррекции психофизиологического статуса студентов. // Человек и его здоровье. – 2013. - №1. – с.5-10.
3. Быков Е.В., Кузиков М.М., Зинурова Н.Г., Денисов К.Г. Функциональное состояние спортсменов с различными показателями
качества функции равновесия. / Ж.: Вестник ЮУрГУ, 2012, №21, - С.22-25.
4. Витковски З., Лях В.И. Развитие координационных способностей у футболистов 11-19 лет .// Физическая культура. – 2008 - № 6. – с.34-39.
5. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки
спортсменов. – 2-изд. - М.: Советский спорт, 2021. - 332 с.
6. Волейбол: Учебник для вузов. / Подобщ. ред. А.В.Беляаев, М.В.Савина, - 4-е изд. –М.: ТВТ Дивизион, 2009. – 360 с., ил.
7. Гамалий В., Шленская О. Техникотактическая подготовка квалифицированных спортсменов в командных игровых видах спорта с ограниченным игровым пространством (на материале волейбола)./ Ж.:
Наука в олимпийском спорте, №1, 2016, - С.58- 69.
8. Гаркуша С.В. Біомеханіка коррекція швідкіно-силовой подготовленности
волейболистов високоі квалификаціі у передзмагальний період. Автореф. дисс. канд.наук. Харьков, 2005, - 24с.
9. Глазачев О.С. и др. Гипоксическигипероксические тренировки в спорте:
Восстановление работоспособности и аэробной выносливости. // Вестник спортивной науки. – 2010. №6. – С.35-40.
